רשומות

מציג פוסטים מתאריך פברואר 21, 2018

LEONARDO SKIN CARE GROUP חוגגים 10 שנות פעילות מוצלחת ומשיקים ליין קרמים חדש

תמונה
מאת :שולמית אטיאס -shulamit.atias@gmail.com



רוני בר הבעלים של לאונרדו קוסמטיקה. צילום- רפי דלויה


LEONARDO SKIN CARE GROUP חגגו 10 שנות פעילות מוצלחת באירוע השקה נוצץ למותג הטיפוח והקוסמטיקה לאונרדוקוסמטיקה במסעדת 2C במגדלי עזריאלי תל אביב לי לוי. גולן נהרדעא. איריס בר. צילום- רפי דלויה.



צילום- רפי דלויה.JPG



צילום- רפי דלויה.

לקראת מרתון ת"א שיתקיים בסוף השבוע, ד"ר אייל עמר, אורתופד בכיר ומומחה לרפואת ספורט מבית החולים איכילוב, מסביר על גורמי הסיכון והפציעות הנפוצות בריצת מרתון.

תמונה
מאת :שולמית אטיאס -shulamit.atias@gmail.com
ד"ר אייל עמר, אורתופד ומומחה לרפואת ספורט, החטיבה האורתופדית, המרכז הרפואי איכילוב
קרדיט תמונה ד"ר עמר: ג'ני ירושלמי, דוברות איכילוב לקראת מרתון ת"א: גורמי הסיכון והפציעות הנפוצות בריצת מרתון לקראת מרתון ת"א שיתקיים בסוף השבוע, ד"ר אייל עמר, אורתופד בכיר ומומחה לרפואת ספורט מבית החולים איכילוב, מסביר על גורמי הסיכון והפציעות הנפוצות בריצת מרתון. שלושה גורמי הסיכון העיקריים לפציעה ברצי מרתון הינם: מרחק ריצה גדול ו/או הגדלה מהירה מידי במרחק הריצה השבועי,פציעות קודמות או חזרה לפעילות מוקדם מידי לאחר פציעה והשתתפות בספורט תחרותי. מרחק ריצה הנו אחד מגורמי הסיכון לפציעה הבולטים ביותר כמו גם הגדלה חדה ומהירה במרחק הריצה השבועי. הסיכון מוגבר במיוחד כאשר המרחק השבועי הנו יותר מ - 64.4 ק״מ לשבוע. כאשר רצים מעל כמו זו לשבוע הסיכון המשוקלל לפציעה הוא פי 2.88 מאלו שרצים פחות מכך. 
גורם סיכון בולט שני הוא קיומה של פציעה קודמת. חיוני ביותר להשיג החלמה מלאה לפני השתתפות בריצת מרתון מכל מחלה או פציעה קודמת על מנת למנוע פציעה חדשה. משת…